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油炸的东西吃多了怎么办？
补充说明：油炸的东西吃多了怎么办？
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
油炸食物吃多了可以通过饮食调整、腹部按摩、茶疗、药物治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、高热量食物的摄入量来减轻消化系统的负担。适用于因长期食用油腻食品导致消化不良的人群。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进胃肠蠕动和消化液分泌。适合于缓解由过多油脂引起的腹胀和不适感。
3.茶疗
选用有助于消除油脂的中草药如决明子、山楂等泡制后饮用。对于改善由于过量摄入油脂而引起的口干舌燥有帮助。
4.药物治疗
可考虑使用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化吸收功能恢复正常的药物。上述药物可以有效缓解因进食大量油炸食品引起的身体不适症状。
建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，并定期进行适量运动，如快走或慢跑，以助于消耗多余的热量。
2024-04-07 07:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
