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十月馨含有dha吗

发病时间：不清楚

十月馨含有dha吗

补充说明：十月馨含有dha吗

a******W 2022-03-29 17:46

DHA 维生素微量元素妊娠期发育鲑鱼金枪鱼孕妇沙丁鱼核桃亚麻籽孕期

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医生回答(1)

李琳玲主治医师三甲

擅长：全科

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十月馨中不含有DHA。
该产品主要用于补充多种维生素及微量元素，以满足妊娠期妇女对于这些物质的需求，而DHA属于ω-3长链多不饱和脂肪酸，具有促进神经系统发育的作用，因此未被添加到该产品中。若想通过膳食补充DHA，可在日常饮食中增加深海鱼类摄入量，如鲑鱼、金枪鱼等。
如果孕妇希望通过膳食补充DHA，可以适当食用富含DHA的食物，如沙丁鱼、金枪鱼等深海鱼类以及核桃、亚麻籽油等食物。
在选择孕期营养品时，应确保其安全性与有效性，并遵循医嘱或专业人士建议进行选用，避免盲目依赖某一单一营养素而导致潜在风险。

2024-04-08 14:47