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女人长期吃木瓜有害处吗
补充说明：女人长期吃木瓜有害处吗
a******W 2022-03-29 17:43
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精选回答(1)
女性长期食用木瓜一般没有害处，但也需适量食用。
木瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状，并且还可以为机体补充所需要的营养成分。但是任何食物都不宜过多食用，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、恶心呕吐等不适症状。若症状持续未缓解，建议及时就医诊治。
长期大量摄入可能会导致消化系统功能紊乱，因此对于存在胃肠疾病的患者不建议长期过量食用木瓜。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，避免单一食物过度摄入，以确保身体获得足够的营养物质。同时关注自身身体状况，如有不适或特殊情况，应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-03-15 20:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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