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退黑色素减少吃什么药?
补充说明：退黑色素减少吃什么药?
a******W 2022-03-30 18:21
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退黑色素减少通常指皮肤黑色素生成不足，可能与年龄、日晒或营养状况有关，目前并无专门“补黑色素”的口服药，不建议自行用药。日常可关注均衡饮食，适量摄入富含酪氨酸的食物如豆制品、坚果，并做好防晒。若皮肤出现明显色素脱失斑块，需就医排查原因，由医生评估是否需要干预。保持规律作息和良好心态也有助于皮肤健康。
2026-01-11 16:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
