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每天走路对备孕有好处吗
补充说明：每天走路对备孕有好处吗
a******W 2022-03-30 18:19
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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每天走路通常对备孕有好处。
因为适当的运动能够增强心肺功能、改善体质，进而提升怀孕几率；且可促进血液循环，有利于卵子和精子结合以及胚胎着床。另外，还可以缓解孕期不适症状，如便秘、水肿等，并减少妊娠期并发症的发生风险。
如果存在子宫肌瘤或卵巢囊肿，则应避免剧烈运动，以免加重病情或导致囊肿破裂出血。
在备孕期间，建议女性保持均衡饮食，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，以支持生殖系统的健康。
2024-03-01 20:38
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
