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黑醋栗对皮肤的功效与作用
补充说明：黑醋栗对皮肤的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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黑醋栗富含花青素和维生素C，适量食用或使用含其提取物的护肤品，对皮肤可能有一定抗氧化和提亮辅助作用，但效果因人而异。其抗氧化成分有助于减少外界因素对皮肤的氧化影响，维生素C则参与胶原合成，或对维持皮肤弹性有温和支持。部分外用产品可帮助改善肤色暗沉感。需注意，黑醋栗不能替代正规皮肤治疗，过敏体质者使用前宜局部测试，日常仍需做好防晒与基础保湿。
2026-01-12 15:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
