大腿根部老转筋疼痛怎么回事

董璐琳 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

大腿根部老转筋疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、髋关节炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间进行剧烈运动或者是从事重体力劳动，可能会导致大腿根部的肌肉过度劳损，进而可能会出现疼痛、酸胀等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

3、髋关节炎

若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会导致髋关节出现炎症，此时可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状。患者要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。若疼痛较重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期负重劳动、急性损伤等就可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫到周围的神经，就可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过牵引、针灸等方式缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物，缓解疼痛。

5、梨状肌综合征

若患者髋关节受到外伤、长期劳损就可能会导致梨状肌综合征，进而可能会压迫到坐骨神经，此时就可能会出现臀部疼痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免剧烈运动。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。

在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。