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牛肉丸子怎么做
补充说明：牛肉丸子怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛肉丸子通常需要使用高压锅煮制，然后切成小块，放入盐、酱油等调料进行调味。
牛肉丸子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到强筋壮骨的效果。但是在煮制牛肉丸子时，需要使用高压锅，避免使用铁锅或铝锅，以免影响到牛肉丸子的口感。而且牛肉丸子不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-04-01 07:00
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