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每天晚上喝一杯豆奶粉的功效
补充说明：每天晚上喝一杯豆奶粉的功效
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天晚上喝一杯豆奶粉具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、维持骨骼健康等功效和作用。
1.补充蛋白质
豆奶粉中含有大豆蛋白，可以作为优质植物蛋白来源，为身体提供必需氨基酸。
2.提供能量
豆奶粉中的碳水化合物在体内氧化可产生热量，以满足机体新陈代谢所需。
3.促进消化
豆奶粉中含有的膳食纤维有助于增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
4.改善皮肤健康
豆奶粉中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到一定的护肤效果。
5.维持骨骼健康
豆奶粉富含钙质及维生素D，这些营养素对于增强骨密度和预防骨质疏松症至关重要。
需要注意的是，豆奶粉虽好，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。另外，对豆类食品过敏者应避免饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-31 09:30
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
