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冬天喝绿豆沙的作用与功效
补充说明：冬天喝绿豆沙的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:22
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冬天喝绿豆沙具有清热解毒、消暑利水、润燥滑肠、补充营养、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆沙中含有的生物碱具有清热解毒的功效，可以缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.消暑利水
绿豆沙中的绿豆性寒凉，能够起到消暑利水的作用，适量食用有助于降低体内积聚的湿气和毒素。
3.润燥滑肠
绿豆沙富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况，同时还能帮助排出体内的有害物质。
4.补充营养
绿豆沙中含有丰富的维生素B族及矿物质元素，这些营养素对于维持机体正常功能至关重要，可作为日常饮食中的营养来源。
5.缓解疲劳
绿豆沙中的钾元素有助于调节体内电解质平衡，镁元素则对神经系统有镇静作用，从而达到缓解疲劳的效果。
需要注意的是，绿豆性寒凉，体质虚寒者不宜多食；此外，绿豆沙在制作过程中可能会加入糖分以增加甜度，糖尿病患者需谨慎食用。
2024-03-29 21:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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