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李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冰淇凌日语指的是冰淇淋。冰淇淋可以作为零食偶尔吃，但不建议大量吃。
冰淇淋是一种冰冻食品，主要是由饮用水、牛乳、奶粉、奶油、糖等原料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于冰淇淋比较寒凉，如果大量吃，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等，可以为身体提供所需要的维生素。同时患者可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2022-04-01 10:57
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