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菠萝的功效与作用是热性还是凉性
补充说明：菠萝的功效与作用是热性还是凉性
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
菠萝一般是指凤梨，是一种热带水果，具有补充营养、促进消化、生津止渴、改善食欲、缓解便秘的功效与作用，通常是热性的。
1、补充营养
凤梨中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
凤梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用凤梨，有利于改善便秘的情况。
3、生津止渴
凤梨中含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，适合夏天食用。
4、改善食欲
凤梨中含有大量的酸性物质，适当食用可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。
5、缓解便秘
凤梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量食用凤梨，有利于改善便秘的情况。
需要注意的是，凤梨中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，对凤梨过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 11:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
