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食用大蒜粉的功效与作用

发病时间:不清楚

食用大蒜粉的功效与作用

补充说明:食用大蒜粉的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:21

大蒜粉 血管 血压 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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食用大蒜粉具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
大蒜粉中的硫化物具有一定的抗氧化活性,有助于清除体内的自由基,减缓细胞氧化损伤。
2.抗炎
大蒜粉中的化合物能够抑制炎症介质的产生和释放,从而发挥抗炎作用。
3.降血压
部分研究发现,长期摄入大蒜粉可能通过改善血管功能来降低血压。
4.降血脂
有证据表明,大蒜粉可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平,同时降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而改善血脂指标。
5.增强免疫力
大蒜粉中的某些成分具有刺激免疫系统反应的作用,可增强机体对病原菌的防御能力。
虽然大蒜粉有许多潜在益处,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适或与其他药物相互作用。在使用前最好咨询医生或营养师的意见。

2024-02-12 06:15

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