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叶黄素胡萝卜素软胶囊的功效与作用
补充说明：叶黄素胡萝卜素软胶囊的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶黄素胡萝卜素软胶囊具有视力保健、延缓视力衰退、抗氧化、缓解眼部疲劳、保护眼睛免受蓝光伤害功效和作用。
1.视力保健
叶黄素和胡萝卜素具有促进视网膜发育和维持正常功能的作用，有助于改善视力。
2.延缓视力衰退
叶黄素和胡萝卜素作为天然抗氧化剂，可以减少自由基对眼底细胞的损伤，从而减缓视力下降的过程。
3.抗氧化
叶黄素和胡萝卜素能够清除体内的氧自由基，降低氧化应激水平，预防相关疾病的发生。
4.缓解眼部疲劳
叶黄素和胡萝卜素通过提高角膜上皮细胞的稳定性及增强晶状体透明度来减轻因长时间用眼引起的眼部干涩和疼痛等症状。
5.保护眼睛免受蓝光伤害
叶黄素和胡萝卜素具有良好的过滤蓝光效果，能有效阻隔来自电子设备的有害蓝光对眼睛的伤害。
建议在服用叶黄素胡萝卜素软胶囊时，注意观察自身反应，并遵循医嘱调整剂量。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含上述营养物质的食物，如菠菜、南瓜等，以支持眼部健康。
2024-02-05 23:52
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