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小孩容易上火体质怎么调理经常喝板蓝根可以吗
补充说明：小孩容易上火体质怎么调理经常喝板蓝根可以吗
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
小孩易上火体质可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行调理，同时还可以通过运动疗法来改善。
饮食调整方面，可适当增加富含维生素C的食物如橙子等，以增强机体抵抗力；减少辛辣刺激性食物摄入如辣椒等，以免加重上火症状。药物治疗方面，可在医师指导下选用龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等中成药进行调理。运动疗法可通过打篮球、跑步等方式促进新陈代谢，有助于排出体内积聚的毒素和热量。
针对易上火体质的小孩，如果出现发热、咽痛等症状时，则不建议长期或频繁使用板蓝根颗粒进行治疗。
在日常生活中，家长应注意观察孩子的身体变化，定期带孩子到医院进行体检，并且要养成良好的生活习惯，注意保持充足的睡眠时间，有利于提高免疫力，预防疾病的发生。
2024-03-07 19:30
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
