首页> 营养科> 黄瓜> 黄瓜苹果梨子汁的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

黄瓜苹果梨子汁具有补充水分、提供能量、促进消化、润肠通便、抗氧化等功效和作用。
1.补充水分
水是生命活动的基础,黄瓜苹果梨子汁中的水分可以为身体提供所需的液体,维持正常的生理功能。
2.提供能量
三种水果中都含有一定的碳水化合物,这些物质在体内氧化后会转化为葡萄糖,进而被人体吸收利用以产生能量。
3.促进消化
其中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,改善便秘情况,并且还可以增加食欲。
4.润肠通便
该饮品中含有丰富的水分及纤维素,有助于软化大便并促进其顺利排出体外。
5.抗氧化
因为该食物中含有较多的维生素C和花青素等成分,而这些物质具有清除自由基的作用,从而达到抗氧化的目的。
建议适量食用黄瓜苹果梨子汁,避免过量摄入导致血糖波动或胃肠负担加重。同时注意保持均衡饮食,确保多种营养素的摄入。

2024-02-23 15:55

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

推荐医生更多