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豌豆豆浆的功效与作用禁忌
补充说明：豌豆豆浆的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
豌豆豆浆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、预防骨质疏松等功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、补充营养
豌豆豆浆主要是由豌豆和大豆等豆类制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
豌豆豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用豌豆豆浆可以缓解不适症状。
3、提高免疫力
豌豆豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体免疫力。
4、辅助保护血管
豌豆豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助促进血管的收缩，在一定程度上可以达到辅助保护血管的作用。
5、预防骨质疏松
豌豆豆浆中含有丰富的钙元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的钙元素，可以在一定程度上预防骨质疏松。
豌豆豆浆中含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-01 12:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
