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枸杞子和冰糖泡水喝的功效是什么
补充说明:枸杞子和冰糖泡水喝的功效是什么
a******W 2022-03-31 18:17
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枸杞子和冰糖泡水喝具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、养血生津等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医角度出发,枸杞子入肝经和肾经,具有补肝肾的作用,因此可以达到滋补肝肾的目的。
2.益精明目
枸杞子能补肾阴虚,肾开窍于二阴,故可治疗眼干涩昏花等症;同时其还能够补肝肾阴虚,肝开窍于目,故可用于改善视物昏花、夜盲等症状。
3.润肺止咳
两者合用时,枸杞中的多糖成分有助于提高机体免疫力,而冰糖则具有一定的镇静效果,对于缓解咳嗽症状有益。
4.养血生津
枸杞中含有的多种氨基酸和微量元素,如铁、锌等,能够补充人体所需的营养物质,从而起到养血生津的作用。
需要注意的是,虽然枸杞子和冰糖都属于中药材,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动等问题。此外,如果存在感冒发热、脾虚便溏等情况,则不建议服用枸杞子和冰糖泡的水,以免加重病情。
2024-03-12 01:51
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