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田七菜怎么做汤
补充说明：田七菜怎么做汤
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
田七指田三七，田三七炖汤可以起到补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善贫血等作用，但需要注意适量食用。
1、补充营养
田三七中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、促进消化
田三七中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
田三七中含有大量的氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
4、辅助降血压
田三七中含有大量的黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果，适合高血压的人群食用。
5、辅助改善贫血
田三七中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，也可以达到辅助改善贫血的效果。如果存在缺铁性贫血等方面的疾病，可以适当吃田三七进行缓解。
但是，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 13:10
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