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橘子汁加热后的功效与作用
补充说明：橘子汁加热后的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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橘子汁加热后，部分维生素会有所损失，但其中的矿物质、类黄酮等成分仍可保留，且温热饮品对胃肠刺激较小，适合部分人群适度饮用。加热后口感更温和，有助于缓解寒冷季节饮用生冷果汁的不适感。不过，加热温度不宜过高、时间不宜过长，以免营养过度流失；消化功能较弱者更宜选择温热饮用，但具体效果存在个体差异，需结合自身情况合理选择。
2026-01-05 22:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
