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红萝卜缨子的功效与作用与禁忌

发病时间:不清楚

红萝卜缨子的功效与作用与禁忌

补充说明:红萝卜缨子的功效与作用与禁忌

a******W 2022-03-31 18:20

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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红萝卜缨子一般指红萝卜的茎叶,具有补充营养、促进消化、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效与作用,其禁忌主要是过敏者禁食,胃肠功能较差者不宜多食。

1、补充营养

红萝卜缨子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

红萝卜缨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用红萝卜缨子,有利于排便。

3、保护眼睛

红萝卜缨子中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用红萝卜缨子对眼睛有一定的好处。

4、提高免疫力

红萝卜缨子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

5、辅助降血压

红萝卜缨子中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,对红萝卜缨子过敏者禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,胃肠功能较差者不宜多食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用红萝卜缨子后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 14:39

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多食 (食量增加)

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