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苦瓜能不能降糖,降糖效果如何
补充说明:苦瓜能不能降糖,降糖效果如何
a******W 2022-03-31 18:20
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苦瓜能辅助降糖,但不能替代药物治疗。
苦瓜中含有类似胰岛素的物质,如苦瓜皂甙等成分,这些物质可以促进机体新陈代谢,有助于降低血糖。苦瓜中的膳食纤维还可以延缓碳水化合物在肠道内的吸收速度,进一步平稳血糖。虽然苦瓜有一定的降糖功效,但仍需注意适量食用,且不可完全依赖于其降糖作用而忽视药物治疗及饮食调整。对于血糖偏高的患者,建议及时就医,在医生指导下使用合适的药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。
苦瓜还能辅助降脂,因为苦瓜中含有的苦瓜素能够起到抑制脂肪的作用,并且还具有一定的清热解毒功效,适用于高血脂人群。
若需要长期控制血糖水平,应定期监测血糖变化,同时保持均衡饮食,避免过度摄入甜食,以减少苦瓜降糖效果的影响。
2024-03-02 22:57
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