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大腿肚子转筋是怎么回事缺钙吗
补充说明：大腿肚子转筋是怎么回事缺钙吗
a******W 2022-03-31 18:19
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿肚子转筋可能是剧烈运动、受凉、肌肉痉挛、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现大腿抽筋的现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、受凉
如果平时不注意大腿部位的保暖，受到寒凉刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉痉挛
如果长期保持一个姿势，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易引起肌肉痉挛，从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式进行缓解，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙的情况，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食偏食，多吃富含钙的食物。
5、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、大腿抽筋等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:47
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