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罗勒籽的功效与食用方法
补充说明：罗勒籽的功效与食用方法
2023-08-17 22:44
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精选回答(1)
罗勒籽是一种药食同源的食物，其具有补充营养、促进消化、辅助调理肠胃、辅助降血压、增强体质的功效，可以泡水、煎汤食用，也可以磨成粉后冲服。
1、补充营养
罗勒籽富含蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等多种营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
罗勒籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的情况。
3、辅助调理肠胃
罗勒籽还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以辅助调理肠胃。
4、辅助降血压
罗勒籽中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、增强体质
罗勒籽中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进人体的新陈代谢，从而增强体质。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 22:44
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兰香子的吃法以及兰香子的营养价格1.富含食品纤维兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食品纤维，在胃中能够包覆醣类，缩小醣类的消化吸收，下降饭后血中葡萄糖的该溶质物质的量浓度，同时抑制血糖质升高，加入纤维质遇水收缩的特征，大大提高饱足感，有好处糖尿病和体重的掌握。
2022-04-01 14:45
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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