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体寒湿气重的女人有什么症状
补充说明：体寒湿气重的女人有什么症状
a******W 2022-03-31 18:20
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体寒湿气重的女人可能表现为舌苔白腻、倦怠乏力、面色晦暗、月经不调、大便稀薄等症状，建议就医进行相关检查和治疗。
1.舌苔白腻
女性体寒湿气重时，体内气血运行受阻，易导致水液代谢失常，出现舌苔白腻的情况。舌苔白腻主要表现为舌面上有一层白色厚腻物质覆盖，可能伴有滑润感。
2.倦怠乏力
体内的阳气不足，无力推动血液正常运行，进而影响脏腑功能，从而引发倦怠乏力的症状。这种症状通常伴随着精神萎靡、身体疲劳和持续的体力下降。
3.面色晦暗
体寒湿气重会导致气血运行不畅，使面部皮肤失去足够的营养供应，从而出现面色晦暗的现象。患者可能会注意到肤色比一般人黄暗或有黯沉斑点，尤其是在额头、鼻梁等处更为明显。
4.月经不调
体寒湿气重容易阻碍气血的正常运行，使得经血排出不畅，从而引发月经不调。月经周期紊乱、经量过多或过少是其常见表现。
5.大便稀薄
体寒湿气重会损伤脾胃的运化功能，导致食物不能被充分消化吸收，进而引起大便稀薄。患者可能会频繁排便且感觉排空不完全，同时伴随粪便质地稀软或呈水样。
针对体寒湿气重的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估体内的寒湿情况。治疗措施可能包括中药调理，如遵医嘱服用四君子汤、香砂六君丸等药物来改善症状。患者平时要注意保暖，避免食用生冷、油腻的食物，保持规律的生活作息，适当进行运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于缓解体寒湿气重的症状。
2024-02-06 00:38
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
