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积食内热脾虚怎么调理
补充说明：积食内热脾虚怎么调理
a******W 2022-03-31 18:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
积食内热脾虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加蔬菜、水果摄入量，减少油腻食物的摄取，有助于改善积食内热脾虚的症状。适用于日常生活中出现上述症状的人群。
2.中药调理
在医生指导下使用健脾消食、清热解毒类中药方剂进行调理，如参苓白术散合泻黄散加减等。此法适合长期存在脾虚积食内热症状且希望通过中药调养者。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右。对于脾虚积食内热患者具有一定的缓解效果，但需注意避免过度疲劳及受凉。
4.运动疗法
根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，每天坚持锻炼30-60分钟。可促进气血运行，辅助改善脾虚积食内热症状。开始前应做适当的拉伸活动以预防肌肉酸痛。
针对积食内热脾虚的情况，在中医师指导下用药更为安全有效。同时，保持心情舒畅也有助于脾胃功能的恢复。
2024-02-03 12:02
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
