发病时间：不清楚
风行炼乳的功效和作用
补充说明：风行炼乳的功效和作用
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风行炼乳具有营养补充、能量补充、促进消化、补充维生素D、提供蛋白质等功效和作用。
1.营养补充
风行炼乳富含多种营养素，适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.能量补充
炼乳中的糖分能快速转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量支持。
3.促进消化
其中的益生菌有助于改善肠道微生态环境，进而提高消化吸收效率。
4.补充维生素D
由于添加了维生素D等营养物质，可以满足人体对这些微量营养素的需求。
5.提供蛋白质
炼乳中含有一定量的蛋白质，能够帮助维持肌肉健康。
需要注意的是，虽然炼乳具有一定的营养价值，但因其含糖量较高，不宜过量摄入以避免可能导致的血糖波动或增加肥胖风险。建议在监控每日饮食总热量的前提下适度享用炼乳制品。
2024-02-20 12:27
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
