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凉皮粉怎么做
补充说明：凉皮粉怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
凉皮粉的制作方法主要包括清水煮、凉水浸泡、凉水调制、凉水蒸煮、凉皮粉制作后凉敷等。
1、清水煮
凉皮粉主要是由淀粉制作而成，因此在制作之前需要将凉皮粉放入清水中煮熟。
2、凉水浸泡
凉皮粉也可以用凉水浸泡，因为凉皮粉中的淀粉遇水会发生膨胀，从而使凉皮粉变得更加松软，吃起来会比较方便。
3、凉水调制
凉皮粉也可以用凉水调制，但是在调制的时候尽量不要加入太多的添加剂，以免影响到凉皮粉的口感。
4、凉水蒸煮
凉皮粉也可以用凉水蒸煮，但是在蒸煮的过程中要注意时间，尽量不要超过半个小时，以免导致凉皮粉的营养成分流失。
5、凉皮粉制作后凉敷
上述情况还可以将凉皮粉进行凉敷，能够缓解皮肤瘙痒的症状，同时还可以改善肿胀的情况。
除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体健康。
2022-04-01 15:29
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