发病时间：不清楚
胡麻胡麻油的功效与作用及食用方法
补充说明：胡麻胡麻油的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助保护血管等功效，可以直接食用，也可以与其他食物进行烹饪。
1、补充营养
胡麻油是由亚麻籽油、亚麻籽等成分组成，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
胡麻油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护眼睛
胡麻油中含有大量的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
4、提高免疫力
胡麻油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的能量，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上提高身体免疫力。
5、辅助保护血管
胡麻油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，不仅可以软化血管，还可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助保护血管。
虽然胡麻油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对胡麻油过敏的人、患有慢性肠炎的人等。若患者食用胡麻油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:35
举报相关问题
向医生提问
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
