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经常吃口香糖是不是不好?

发病时间:不清楚

经常吃口香糖是不是不好?

补充说明:经常吃口香糖是不是不好?

a******W 2022-03-31 18:17

口香糖 维生素 腹胀 打嗝 消化不良 气管异物 肠梗阻 口腔 肌肉疲劳 口气

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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经常吃口香糖对身体是有一定好处的,但也可能存在一定的弊端。
好处:口香糖中含有多种营养物质,如碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素。适量食用可以为机体补充能量,并且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化系统的健康。
弊端:由于咀嚼口香糖时会刺激唾液腺分泌大量唾液,如果长期如此会导致吞入过多空气,引起腹胀、打嗝等症状。此外,若在吃完饭后立即嚼口香糖,此时食物还未完全被消化吸收,容易导致胃酸分泌增多,进而加重胃肠负担,久而久之可能会诱发消化不良的情况。另外,由于口香糖黏附性较强,在不小心误吞的情况下,还可能会引发气管异物或肠梗阻等严重后果。
因此,在日常生活中应合理控制吃口香糖的频率及数量,以免影响身体健康。
偶尔少量吃一般不会产生明显的不良影响,但如果一次性摄入大量的口香糖或者长时间持续咀嚼,则可能导致口腔肌肉疲劳、面部血液循环不畅等问题。
建议大家平时注意均衡饮食,避免过度依赖某种食品来维持口气清新,同时还要养成良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线以清除食物残渣。

2024-03-31 07:04

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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