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茉莉香珠茶的功效与作用
补充说明：茉莉香珠茶的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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茉莉香珠茶具有清热解毒、疏肝理气、活血化瘀、镇静安神、健脾消食等功效和作用。
1.清热解毒
茉莉花茶具有清热解毒的功效，因为其性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因上火引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。
2.疏肝理气
茉莉花茶有疏肝理气的作用，该品入肝经，能够促进肝脏气血运行，改善肝郁气滞所致的胸闷、胁肋胀满等不适症状。
3.活血化瘀
茉莉花茶还对活血化瘀有一定的效果，因为其味辛，归肺、胃经，能行气开郁，活血止痛，从而达到治疗跌打损伤、瘀血肿痛的目的。
4.镇静安神
饮用茉莉花茶可以起到一定的镇静安神作用，这是因为茉莉花含有挥发油成分，这些物质具有轻微的中枢抑制作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。
5.健脾消食
茉莉花茶还有健脾消食的效果，它能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而增进食欲，帮助食物消化吸收。
茉莉香珠茶适合大部分人群饮用，但建议适量摄入，避免过量导致肠胃道不适。对于存在失眠或焦虑等问题的人群而言，晚上不宜饮用过多茉莉花茶，以免影响睡眠质量。
2024-03-29 17:32
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