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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有蕹菜不能和什么一起吃的说法。蕹菜营养丰富，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但需注意避免与寒凉食物、海鲜类食物、高脂肪食物、辛辣刺激食物、高蛋白食物等一起食用，以免引起身体不适。
1、寒凉食物
寒凉食物会对胃肠道造成一定的刺激，如果一起食用，可能会导致出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
2、海鲜类食物
海鲜类食物中含有丰富的蛋白质，如果蕹菜与海鲜类食物一起食用，可能会导致蛋白质与蕹菜中的鞣酸结合，从而出现蛋白质凝固，影响胃肠道的消化和吸收，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、高脂肪食物
高脂肪食物如肥肉、奶油等，如果长期大量一起食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。
4、辛辣刺激食物
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，如果大量食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
5、高蛋白食物
高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，如果长期大量一起食用，可能会导致蛋白质摄入过量，从而引起消化不良、腹胀等不适症状。
因此，建议患者日常应注意饮食多样化，避免长期大量进食同一种食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:18
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