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芹菜籽粉的功效与作用及禁忌
补充说明：芹菜籽粉的功效与作用及禁忌
2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芹菜籽粉是以芹菜籽研磨而成的粉末，其功效主要有补充营养、润肠通便等，作用是可以辅助降低血压、改善便秘等，禁忌是存在脾胃虚寒、腹泻等疾病的患者不建议食用。
1、功效
芹菜籽粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助降低血压的效果。芹菜籽粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以起到辅助改善便秘的效果。
2、作用
芹菜籽粉中含有大量的不饱和脂肪酸，具有辅助降低血脂、改善便秘等功效。芹菜籽粉中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以起到辅助降低血压的效果。
3、禁忌
存在脾胃虚寒、腹泻等疾病的患者是不建议食用芹菜籽粉的，因为芹菜籽粉性寒，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，还具有辅助消肿利尿等作用。在日常生活中，还要合理饮食，避免暴饮暴食，如果出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医治疗。
2022-05-10 17:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
