发病时间：不清楚
芒果干的功效与禁忌
补充说明：芒果干的功效与禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
精选回答(1)
芒果干具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护视力、促进骨骼发育等功效，但食用芒果干时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
芒果干中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
芒果干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
芒果干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。
4、保护视力
芒果干中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、促进骨骼发育
芒果干中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用可以促进骨骼的发育，还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，对芒果过敏的人群不宜食用芒果干，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用芒果干时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-01 22:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
