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老人血压高压90低压60怎么办
补充说明：老人血压高压90低压60怎么办
a******W 2022-04-01 21:31
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老人血压高压90低压60可以采取生活方式干预、饮食调整、适量运动、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入来调节血压。适用于轻度高血压患者以及血压波动较大的情况。
2.饮食调整
建议低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克；同时增加富含钾的食物如香蕉、土豆等。此方法适合于轻度至中度高血压患者，尤其是对药物过敏者。
3.适量运动
有氧运动如快走、游泳可提高心肺功能，并有助于降低血压。对于轻度至中度高血压且无禁忌症者有益。
4.药物治疗
如果患者的症状比较严重，则需要在医生指导下使用降压药控制血压，比如硝苯地平片、卡托普利片等。上述药物可以有效缓解不适症状，但需遵医嘱服用。
需要注意的是，老年人的血压水平应维持在正常范围，即收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。若高压持续低于90mmHg而低压持续低于60mmHg，可能表明存在低血压的情况，此时应及时就医以明确诊断并接受适当治疗。
2024-03-10 17:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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