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水果果冻怎么做的简单做法不用白凉粉
补充说明：水果果冻怎么做的简单做法不用白凉粉
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，水果果冻可以通过温水浸泡的方式做简单做法，也可以通过煮沸的方式做简单做法，通常不用白凉粉。
1、温水浸泡
水果果冻主要是由水、糖、酸奶等成分组成，一般比较容易吸水，因此可以使用温水浸泡水果果冻。通常不需要使用白凉粉。
2、煮沸
如果水果果冻比较凉，可以将水果果冻放在小盆中，加入适量的温水，同时也可以加入少量的白糖，一般煮沸后水果果冻会逐渐变软，此时可以直接食用。
除此之外，还可以通过凉拌、清炒等方式做简单做法。但是在食用时需要控制好用量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。如果食用水果果冻后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 01:00
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