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生牛乳富含优质蛋白、钙及多种维生素，对补充营养、维持骨骼健康有一定帮助，但并非适合所有人直接饮用。生牛乳中的免疫球蛋白等活性成分在加热后可能减少，而直接饮用存在微生物污染风险，可能引起消化道不适。对于消化功能较弱的人群，建议选择经过规范杀菌处理的乳制品。日常饮用需结合自身耐受情况，注意来源可靠与储存条件，适量摄入才能更好发挥其营养价值。
2026-02-01 06:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
