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孕晚期血压升高怎么控制
补充说明：孕晚期血压升高怎么控制
a******W 2022-04-01 21:34
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孕晚期血压升高可以通过生活方式干预、饮食控制、适量运动、心理调节、药物治疗等方法进行控制。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等非药物干预手段来降低血压。适用于轻度高血压患者以及辅助药物治疗使用。
2.饮食控制
调整日常膳食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。适合所有人群作为孕期血压管理的基础措施。
3.适量运动
根据个人身体状况制定合理运动计划，如散步、瑜伽等，每周至少三次。对于改善孕期血压水平有一定帮助，但须注意避免过度劳累。
4.心理调节
采用冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持良好心态。有助于减轻因情绪波动引起的血压上升。
5.药物治疗
如果经过上述措施后血压仍持续高于正常范围，则需要在医生指导下服用降压药，如硝苯地平片、氢片等。主要针对重度或顽固性高血压的情况。
孕期血压升高需密切监测，若发现血压持续增高且伴有头痛、视力模糊等症状时，应及时就医。建议定期测量血压，并遵循医嘱调整生活习惯及用药情况，以确保母婴健康。
2024-04-10 18:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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