发病时间：不清楚
长期吃红枣粉的作用与功效
补充说明：长期吃红枣粉的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:35
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期吃红枣粉具有补中益气、健脾养胃、养血安神、美容养颜等功效和作用。
1.补中益气
从中医食疗的角度来讲，红枣性温味甘，入脾胃经，具有一定的补中益气的功效，能够增强身体免疫力。
2.健脾养胃
红枣中含有丰富的糖类物质及多种维生素，适量食用可促进食欲，改善消化吸收功能，进而起到健脾养胃的效果。
3.养血安神
红枣中的铁元素有助于红细胞的合成，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此适当摄入红枣可以辅助达到养血的目的；此外，红枣还含有一定量的蛋白质、氨基酸等营养成分，这些物质在一定程度上能调节中枢神经系统功能，从而发挥其镇静催眠的作用。
4.美容养颜
红枣富含维生素C、B族维生素等多种抗氧化剂，这些抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤老化和色素沉着，从而起到美容养颜的作用。
虽然长期适量地食用红枣粉对身体健康有益，但不建议过量食用，以免引起腹胀或血糖波动等问题。另外，对于存在糖尿病的人群而言，应谨慎食用红枣粉，因为其中含有的糖分较高，可能会导致血糖水平进一步升高。
2024-03-24 05:15
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健康问答
