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百香果的功效与作用及食用方法
补充说明：百香果的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
百香果一般具有补充营养、润肠通便、改善消化不良、提高免疫力、辅助保护心脏等功效与作用，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、改善消化不良
百香果中含有丰富的有机酸、纤维素等营养成分，适当食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有改善消化不良的功效。
4、提高免疫力
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼生长，有利于提高身体免疫力。
5、辅助保护心脏
百香果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护心脏的效果。
百香果中含有大量的果酸，患者要避免空腹食用，以免对胃肠道造成刺激，引起胃肠不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 04:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
