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宝宝牛肉卷怎么做
补充说明：宝宝牛肉卷怎么做
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
牛肉卷通常可以选择牛肉、白菜、黄瓜、粉条、芝麻等食材制作而成，营养丰富，口感香滑。
1、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进宝宝的生长发育。
2、白菜
白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素等营养成分，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、粉条
粉条中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、芝麻
芝麻中含有丰富的油脂、维生素、芝麻素、钙元素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗。
2022-04-02 05:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
