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红糖糍粑怎么做的
补充说明：红糖糍粑怎么做的
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红糖糍粑主要是用红糖和糯米粉制作而成的。
红糖糍粑是由红糖和糯米粉制作而成的，其中红糖是由甘蔗茎中提炼出的，含有大量的葡萄糖和果糖，而糯米粉是由糯米制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类、钙、磷、铁等营养成分。红糖糍粑中含有大量的糖分，可以快速补充身体能量，而且红糖糍粑比较容易消化，对于胃肠功能虚弱的人群，适当吃红糖糍粑，还能够起到暖胃的效果。但是在吃红糖糍粑时，一定要控制好食用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-04-02 06:56
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