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香菇焯水多久能熟

发病时间:不清楚

香菇焯水多久能熟

补充说明:香菇焯水多久能熟

a******W 2022-04-01 21:30

香菇 维生素 痛风 辣椒 腹痛 腹泻

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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香菇一般建议焯水1小时左右就能熟。

香菇是一种菌类食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适当吃一些香菇,能够补充身体所需要的营养。另外,香菇中含有丰富的膳食纤维,适当吃一些香菇,能够促进胃肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。

香菇通常需要用水焯熟后食用,因为香菇中含有一定量的嘌呤,如果直接食用,可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而诱发痛风。所以建议患者在吃香菇时,用水焯1小时左右,能够去除香菇中的大部分嘌呤,从而减少嘌呤的摄入,在一定程度上能够减少诱发痛风的风险。

另外,患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过多食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、辣条等,以免对胃肠道造成刺激,引发腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-04-02 07:04

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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