大红袍和乌龙茶的区别

赵立垠 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

大红袍和乌龙茶的区别主要在于外观不同、功效不同、适用人群不同、注意事项不同、饮茶禁忌不同等，二者都应避免过量饮用，以免对身体健康造成不良影响。

1、外观不同

大红袍茶树的枝叶比较多，叶片比较大，而乌龙茶树的枝叶比较小，叶片比较小。

2、功效不同

大红袍茶具有提神醒脑、生津止渴、消食化痰、利尿消炎等功效，乌龙茶具有清头目、除烦渴、消食化痰、利尿消炎等功效。

3、适用人群不同

大红袍茶适用于需要长时间工作的人群，也适用于经常食用油腻食物，体内有热毒的人群。乌龙茶适用于经常吸烟、喝酒、熬夜的人群，也适用于孕妇、哺乳期女性。

4、注意事项不同

大红袍茶中含有咖啡因，如果长期大量饮用，可能会刺激中枢神经系统，从而引起兴奋、失眠等症状。乌龙茶中含有茶碱，如果长期饮用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，所以在饮用时要注意适量。

5、饮茶禁忌不同

对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应避免饮用大红袍茶，以免影响胎儿发育、影响身体健康，或者影响儿童的睡眠质量。另外，对于患有胃溃疡、胃肠炎的患者，应避免饮用乌龙茶，以免加重病情，不利于恢复。

另外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者饮用大红袍或乌龙茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。