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吃草莓干的好处和坏处
补充说明：吃草莓干的好处和坏处
2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
吃草莓干可以起到解毒、美白皮肤、润肠通便等好处，但是摄入过多容易引发龋齿。
草莓干一般是用新鲜的草莓经过脱水后制作成的一种零食，其中含有丰富的胡萝卜素，可以在体内迅速转化成维生素A，从而能促进身体内肝细胞的再生，具有很强的解毒功效。同时其中的维生素C是一种很强的抗氧化物质，可以对抗自由基、消除眼睛部位的色斑，从而能起到美白皮肤的作用。此外草莓干中的天然果糖、膳食纤维等成分比较丰富，可以起到润肠通便的功效。草莓干一般含有大量的糖分，若进食后未及时刷牙，可能会滋生牙菌斑，从而造成龋齿。
建议平时避免摄入过多草莓干，应尽量进食新鲜的草莓。
2022-08-01 20:03
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃草莓可以为机体补充维生素和微量元素，增强机体的抵抗力和免疫力。草莓还能缓解消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，具有健胃消食的功效。
2022-04-02 08:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
