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盆底肌修复腹式呼吸有什么用

发病时间:不清楚

盆底肌修复腹式呼吸有什么用

补充说明:盆底肌修复腹式呼吸有什么用

a******W 2022-04-01 21:57

盆底肌修复 肠道 子宫 睡眠质量 消化 便秘 阴道 子宫脱垂 恶露 焦虑 性生活

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

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盆底肌修复腹式呼吸的作用主要包括促进肠道蠕动、改善盆底肌松弛、促进子宫收缩、改善睡眠质量、提高身体免疫力等。

1、促进肠道蠕动

盆底肌修复腹式呼吸是一种比较常见的锻炼方式,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,而且还有一定的预防便秘的效果。

2、改善盆底肌松弛

如果盆底肌松弛,可能会出现阴道前后壁膨出、子宫脱垂等症状。通过盆底肌修复腹式呼吸,可以促进局部血液循环,在一定程度上可以改善盆底肌松弛的情况。

3、促进子宫收缩

盆底肌修复腹式呼吸可以促进子宫收缩,在一定程度上可以帮助恶露排出,对身体的恢复有一定的帮助作用。

4、改善睡眠质量

盆底肌修复腹式呼吸时,可以使身体处于放松的状态,在一定程度上也可以改善睡眠质量,而且还可以缓解焦虑的情绪。

5、提高身体免疫力

盆底肌修复腹式呼吸可以促进身体的血液循环,在一定程度上也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

在日常生活中,患者要注意平时的护理,避免频繁进行性生活,也要避免进行重体力劳动,否则会加重盆底肌松弛的情况,不利于身体的恢复。

2022-04-02 09:11

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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