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老年人怎么控制三高
补充说明：老年人怎么控制三高
a******W 2022-04-01 21:34
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老年人控制三高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加体力活动、药物治疗控制血糖、非药物治疗如针灸、拔罐等中医方法、定期监测血压、血糖和血脂水平等方法来实现。
1.饮食疗法调整
通过减少钠盐摄入量来降低血压，每日钠盐摄入量不超过5克。适用于所有年龄段的人群，尤其是高血压患者。
2.运动疗法增加体力活动
根据自身情况选择适宜的运动方式和强度，每周至少进行3次有氧运动。适合身体状况良好且无禁忌症的老年三高人群。
3.药物治疗控制血糖
遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素治疗，以控制餐后血糖水平。针对老年糖尿病患者的常规管理策略之一。
4.非药物治疗如针灸、拔罐等中医方法
在专业中医师指导下接受针灸、拔罐等传统中医疗法，以辅助改善症状。对于不宜或不愿接受西药治疗者可考虑尝试上述方法。
5.定期监测血压、血糖和血脂水平
定期检查有助于及时发现异常值，并采取相应干预措施。建议每年至少进行一次全面健康体检，包括血压、血糖和血脂检测。
此外，建议患者应遵循医嘱，合理用药。同时还要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，以利于病情的控制。
2024-04-06 14:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
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