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四川的糍粑怎么做
补充说明：四川的糍粑怎么做
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
四川一般是指四川过去的土豆。土豆的做法有很多，比如油炸、凉拌、炒、做汤等。
1、油炸
土豆的热量比较高，油炸是利用油温使土豆变熟的过程。油炸的土豆口感比较香脆，而且还可以增加食欲。
2、凉拌
凉拌是将土豆洗干净，放入水中，浸泡一段时间，然后放入盐、醋、酱油等调味品，再用油爆炒，炒熟以后就可以食用。
3、炒
炒土豆的时候要注意，不要炒得太老，这样会破坏土豆的营养成分。炒土豆的时候也要注意，不要炒的太熟，以免导致消化不良。
4、做汤
土豆的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，做汤是土豆常见的一种烹饪方式，可以根据个人口味添加调味品。
5、其他
还可以通过凉拌、煮粥等方式食用。
需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-02 11:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
