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旱萝卜的功效与营养价值
补充说明：旱萝卜的功效与营养价值
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
旱萝卜具有利二便、健脾胃、助消化、解毒消疮等功效和作用。
1.利二便
利二便主要是由于旱萝卜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘或腹泻的情况。
2.健脾胃
健脾胃是因为旱萝卜具有一定的药食同源特性，能增强食欲，缓解腹胀等不适症状。
3.助消化
助消化归因于旱萝卜中含有的挥发油可以促进唾液和胃液分泌，加速食物分解吸收。
4.解毒消疮
解毒消疮得益于旱萝卜所含的维生素C及生物碱成分，可抑制细菌增长，辅助治疗皮肤炎症等问题。
需要注意的是，虽然旱萝卜有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。另外，对于存在消化道疾病的人群而言，应谨慎摄入以避免加重病情。
2024-03-14 11:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
