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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来月经时,如果不想使用卫生巾,可以选择使用月经杯或月经垫等替代品。

月经杯是一种可重复使用的硅胶或橡胶制品,可以折叠后插入阴道内,容量通常在30毫升左右,可以容纳较多的经血,一般需要每4到8小时取出清洗一次。月经杯不仅环保,减少了垃圾的产生,而且使用起来更加方便,不会受到活动的限制,适合长时间外出或运动时使用。月经垫则类似于卫生巾,但是一次性使用,通常由棉布制成,可以重复清洗和使用。它们比传统卫生巾更透气,减少了过敏和皮肤刺激的风险。

月经杯和月经垫都有其优点和适用场景,选择时应考虑个人的生活习惯、舒适度以及卫生习惯。月经杯虽然需要一定的技巧才能正确使用,但是一旦掌握了方法,就可以长期使用,减少更换频率,更适合长时间外出或运动时使用。月经垫则更适合在家中或办公室等固定场所使用,方便清洗和更换,可以减少对皮肤的刺激,更适合敏感肌肤的人群。

【生活小贴士:】

1. 选择月经杯或月经垫时,应考虑个人的生活习惯和舒适度。

2. 使用月经杯前,建议先了解正确的使用方法,并进行多次练习。

3. 月经垫使用后,应及时清洗并晾干,以保持卫生。

2026-01-17 08:29

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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